３秒ルール、ご存知ですか？
落ちたものは３秒以内だったら拾って食べても大丈夫だという、心強いルールです笑。
何のエビデンスもないですが、大丈夫だと思ったら大丈夫なんですね〜。
不安が実際の災難を引き寄せます。
それは引き寄せの法則でもなんでもなくて事実です。
不安は免疫力を下げ、自信は免疫力をあげます。
コレラ菌だって心から大丈夫だと思って食べた人は大丈夫なのです。
さて話がいきなりずれていますが笑、「抗菌」「除菌」グッズ花盛りです。
少し前までは”適度な不衛生も大切”、という話も少なからず聞こえてきていました。
しかし今はどこへ行ってもアルコール消毒をしなければならない世の中です。
清潔になりすぎて病気が引き起こされています。
口腔内の、腸内の、皮膚の上の細菌叢がボロボロにされ、多様性が失われて身体が弱くなっています。
それが不自然だと思える感性を取り戻さなければなりません。
人でも動物でも細菌でも、攻撃すれば反撃してきます。
仲良くすれば仲良くできます。
棲み分けだって考えられるのです。
共生細菌と体調さえ整えておけば、余計な細菌はやってこないのです。
上手な棲み分けです。
なのに抗菌、除菌でやっつけておいて、棲み分けようとは虫が良すぎます。
生き残った菌が必ず仕返しにやってきます。
そのときには、私たちの常在菌もボロボロに殺菌されていて、私たちを護ってくれることはありません。
それが怖いのです！！！
はたして抗菌、除菌で細菌と闘って勝てるでしょうか？
その結果は細菌との闘いの歴史を振り返ってみると明らかだと思っています。
なのにまだ闘いますか？
抗菌ではなく育菌。
除菌ではなく整菌。
私たちの大切な目に見えない友人たちを大切にしてみませんか？
良い共生関係が良い結果をもたらしてくれると信じています。
自身の身体を整え、細菌叢が整ったら、あとは自信を持って生きていきましょう！
身体の裏付けと心のチカラが揃えば、コレラ菌だって恐るるに足りない存在なのです！！！
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