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”りんごサラダの素！？”①りんごを皮ごとスライサーで薄切りにする（りんごはデトックスしてから・・・）。②塩（or醤油など）とオイル（ごま油、菜種油、オリーブオイルなんでもOK）で和えておく（この状態で冷蔵保存可）③お好みの野菜と混ぜて食べるだけ～...

今日は自己流りんごのデトックス方法をお伝えさせていただきます。りんごでデトックス、ではありません。りんごをデトックスする方法です笑。それは、ズバリ、EM菌と重曹の併用です！ず～っと以前、野菜や果物の農薬除去には”安心やさい”を使っていました...

☆田吾作さんのお米シリーズ第3回目今日はリジュベラックを作ったあとに残る玄米から玄米ヨーグルトへの進化系（笑）をお伝えします。『瑞穂の国の和RAW玄米ヨーグルト』とは？10年ほど前、ラウレアがクッキングクラスでローフードの変化系、瑞穂の国のロー...

☆田吾作さんのお米シリーズ第2回目は酵素玄米です！【続けることで見えてくるモノ】前回のリジュベラック、続かないな〜とおっしゃる方も多いかと思っています・・・笑。私もその一人・・・。美味しくないんですよね〜、やっぱり。でも身体にはとっても良...

☆田吾作さんのお米シリーズ　第1回リジュベラックってご存知でしょうか？リジュベラックとは、アン・ウィグモア博士が自らの末期の大腸がんを治すために飲んでいた発酵飲料です。※詳しくは”リジュベラック”、”アン・ウィグモア博士”で検索してみてください...