健康– category –

昔、色んな人のところへ貸し出されていたこの本。3年間の海外生活のための引っ越しやらなにやらもあって、どこに行ったかわからなくなってしまいました。改めて買おうと思ったら絶版😂でもどうしても欲しくて中古本をまた買いました笑。そして読む...

肝臓はとてもオーバーワーク気味の臓器です。毎日毎日たくさんの有害物質が肺から腸から皮膚から粘膜から体内に侵入してきます。ウイルスや病原菌といった昔からあるものに加え、今は有害な化学物質が空気中にも食べ物の中にも飲み水の中にも溢れているか...

口腔内細菌にも注目していきたいと思います。「食の欧米化」による常在細菌叢への悪影響は、腸だけに限った話ではなく、口の中にも及んでいるからです。オーストラリアの研究チームは、現代人では古代の人類に比べて口腔内細菌叢の多様性が低下しているこ...

皮膚と同様に、口から肛門に至る消化器官は外界とつながっています。それ故外界からの異物や有害物質、ウイルスや細菌などの驚異にさらされています。特に腸は体内と体外の関所として大切な役割を果たしています。【私たちの身体の緻密でダイナミックな働...

なんだか疲れやすい、元気が出ない、風邪をひきやすい、といった病気であるともないとも言えない体調不良。それはもしかしたら、有害金属が体内に蓄積し、さまざまな有害物質が免疫力に影響を与えているのかもしれません。日々、私たちはPM2.5の浮遊する空...

ラウレアグリーンズがお勧めしているヴィーガンコスメ、ｍOrganicsのサイトからの抜粋です。少し長いですが、読んでみてください。Q:オーガニックだから低刺激で肌に安全ですか？A:オーガニックだから、植物性だから肌に安全で低刺激であるという学術的デ...